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- 【ダイエット】再開379日目 8892024年06月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/14朝ごはんコーヒー昼ごはん@おおみやミックスフライ弁当明太子おにぎり夜ごはん・・・子おにぎり夜ごはん冷たいトマトラーメンバターロールビール摂取カ・・・
- 【ダイエット】再開378日目 8882024年06月14日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/13朝ごはん甘酒昼ごはん@川藤唐揚げ定食ヨーグルトアイス夜ごはんステーキフォアグラ大根パン摂取カロリー 1984kcal消費カロリー 91kcal・・・
- 【ダイエット】再開377日目 8872024年06月13日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/12朝ごはん甘酒昼ごはん@寿司華にぎり10貫味噌汁サラダ抹茶シャーベットお・・・ブリュレフラペチーノ夜ごはん冷やし中華豚肉とナスの炒め物摂取カロリ・・・
- 【ダイエット】再開376日目 8862024年06月12日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/11朝ごはんコーヒー昼ごはんサンドウィッチサラダコーヒー夜ごはん@しゅんさく塩ラーメン餃子ナチョス摂取カロリー 1932kcal消費カロリー 10・・・
- 【ダイエット】再開375日目 8842024年06月11日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/10朝ごはんコーヒー昼ごはん雑穀米肉味噌夜ごはんビール焼酎ハイボールタコスツナパスタ摂取カロリー 1371kcal消費カロリー 195kcal基礎・・・
- 【ダイエット】再開374日目 8832024年06月10日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/9朝ごはんコーヒー昼ごはん@八起ラーメン半チャーハン夜ごはんサッポロ一番塩&・・・ロ一番塩&味噌ラーメン唐揚げ手巻き寿司ウインナー摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開373日目 8822024年06月09日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/8朝ごはん甘酒昼ごはん納豆チャーハンチャルメラコーヒー夜ごはん幕の内弁当・・・内弁当チキンオーバーライスチーズバーガービールエアリアル摂取カロリー・・・
- 【ダイエット】再開372日目 8812024年06月08日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・/7朝ごはんしらす菜飯おにぎりコーヒー昼ごはん@ROCKベーコンカレーライス・・・ンナーあけの金時パイビール摂取カロリー 2206kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開371日目 8802024年06月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/6朝ごはんコーヒー昼ごはん@月カフェ牡蠣ときのこのクリームスパゲッティサラダ・・・パゲッティサラダコーヒー夜ごはん@松鶴トリマヨ定食ビール摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開370日目 8792024年06月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba6/5朝ごはんおこわコーヒー昼ごはんポークソテー定食夜ごはんインスタントラーメンビール摂取カロリー 1651kcal消費カロリー 183kcal基礎代・・・